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战胜拖延

吃掉那只青蛙:拒绝拖延,高效工作的21条法则

博恩·崔西

你将学到

  • 你的“青蛙”是你最重要的任务——首先解决它。
  • 在纸上思考;书面目标能创造清晰度和承诺。
  • 提前计划每一天,执行时能节省大量时间。
  • 应用二八法则:专注于前20%的高价值活动。
  • 使用ABCDE法有效地设定任务优先级。

核心要点

1

明确目标:清晰就是力量

2

提前制定每日计划

3

对所有事情应用二八法则

4

考虑后果

5

练习创造性拖延

6

使用ABCDE法

7

聚焦关键结果领域

8

应用“三件事”法则

9

开始前做好充分准备

10

单核工作,一气呵成

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